X（旧Twitter）を使っていると、「おすすめタブ」に表示される投稿が気になることがあります。
フォローしていないアカウントの投稿や、興味のない内容が並ぶことで、タイムラインが見にくくなるという声も多くあります。
この記事では、Xでおすすめタブを目立たなくする方法や、表示内容を減らす設定を、誰にでもわかる言葉で丁寧にまとめています。
スマホやパソコンで使える方法、注意点、よくある影響についても紹介しているので、自分に合ったやり方を見つけたい方に役立つ内容です。
おすすめタブとはどんな機能？
Xでは「フォロー中」と「おすすめ」の2つの表示モードが用意されています。
「フォロー中」は、自分が選んでフォローしたアカウントだけの投稿が並びます。
一方、「おすすめ」は、Xのシステムが自動で選んだ投稿を見せてくれる画面です。
おすすめタブでは、次のような投稿が表示されることがあります。
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投稿の種類 |
具体的な内容の例 |
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興味があると判断された投稿 |
過去のいいねや検索に関連した内容 |
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フォロー外の人気投稿 |
フォロワー数が多いユーザーの投稿など |
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広告やプロモーション |
企業や商品の宣伝を含むツイートなど |
こうした投稿が「新しい発見につながる」とされる反面、不要な情報が多いと感じる人も少なくありません。
なぜ非表示にしたくなるの？
おすすめタブを使わないようにしたいと考える人が多い理由には、いくつかの共通点があります。
興味のない投稿が多くて見にくい
自分にとって関心がない話題が多く表示されると、必要な情報を見つけにくくなります。
フォローしていないアカウントの投稿が続いたり、話題が極端に偏っていたりすることもあります。
フォロー中の投稿を逃しやすい
本来見たいはずの投稿が流されてしまい、大事な更新を見落とすことがあります。
特にフォローしている人の最新情報を追いたいときには、おすすめタブはかえって邪魔に感じられます。
情報が多すぎて疲れる
タイムラインが雑多になると、何を見てよいか迷ってしまいます。
また、好みに合わない広告や政治的な発言が目につくことも、ストレスの原因になります。
非表示にするための準備と注意点
おすすめタブは、設定を工夫することで表示を減らすことはできますが、完全に消すことはできません。
次のような注意点を知っておくと、無理なく使いやすい状態を保てます。
完全な非表示はできない
Xの設計上、すべてのおすすめ表示をブロックする設定はありません。
ただし、表示される内容や頻度は、自分の操作である程度コントロールできます。
アップデートで設定が戻ることもある
アプリの更新やブラウザのキャッシュ削除によって、表示設定が元に戻ってしまうことがあります。
ときどき設定を見直すことで、表示が増えるのを防ぐことができます。
拡張機能の活用は自己責任で
パソコンからアクセスする場合、Google Chromeなどに追加できる拡張機能で、タイムラインの表示を変えることが可能です。
ただし、動作の安定性やセキュリティ面には注意が必要です。
おすすめタブを減らす6つの方法
おすすめタブをできるだけ目立たなくするための、具体的な方法を紹介します。
これらを組み合わせて使うことで、タイムラインを自分に合った形に近づけることができます。
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方法 |
効果 |
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最新ツイート表示に切り替える |
おすすめよりも時系列を優先できる |
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興味設定を見直す |
関連のない話題が減る |
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トピックのフォローを解除 |
表示される話題を減らせる |
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拡張機能を利用する |
PCでおすすめ表示を非表示にできることがある |
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アカウントのミュート |
特定の投稿を見えないようにできる |
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定期的な設定チェック |
リセットされた場合の再調整がしやすくなる |
1. 最新ツイートに切り替える
スマホアプリでは、画面右上の星マークをタップし「最新ツイートに切り替え」を選ぶことで、フォロー中のアカウントの投稿だけを時系列で見ることができます。
2. 興味関心の設定を見直す
Xの設定メニューにある「興味関心」の項目を確認し、自分に合わないものをオフにします。
正しく設定すると、不要な投稿が減り、表示される内容がより自分に近いものになります。
3. トピックのフォローを整理する
興味が薄れたトピックや、間違って追加された話題がある場合は、フォローを解除します。
トピックごとの表示頻度が変わるため、好みに合った表示に近づきます。
4. 拡張機能を活用する
パソコンで利用する場合、「Tweak New Twitter」などの拡張機能を使えば、フォロー中のツイートだけを表示する設定にすることが可能です。
ただし、常に最新のXの仕様に対応しているとは限らないため、確認が必要です。
5. 特定アカウントをミュートする
興味のない内容を投稿するアカウントをミュートすれば、その投稿が自動的に表示されなくなります。
この機能は、通知を送らずに表示だけを止める便利な方法です。
6. 設定の再確認を定期的に行う
アプリやブラウザの変更で設定が初期状態に戻ることもあるため、数週間に一度はチェックしておくと安心です。
非表示後の変化と注意点
おすすめタブの表示を減らすと、タイムラインの内容が大きく変わることがあります。
自分の見たい投稿だけが並ぶようになる
表示される投稿の質が上がり、情報収集がしやすくなります。
ストレスが減ることで、Xを使う時間が快適になるケースも多いです。
新しい話題やアカウントに出会いにくくなる
発見の機会が減ることで、幅広い情報に触れるきっかけが減る可能性もあります。
この点を理解しつつ、必要に応じて一部設定を戻すのも良いでしょう。
まとめ：タイムラインを自分に合わせよう
Xのおすすめタブは、興味のある話題に出会える反面、情報が多すぎて疲れることもあります。
設定や使い方を少し変えるだけで、自分に合った快適なタイムラインが作れます。
次のような使い方を意識すると、より満足度の高い利用ができるでしょう。
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行動 |
得られる効果 |
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おすすめタブを減らす |
ストレスが減り、見やすくなる |
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フォロー中だけ表示する |
自分に必要な投稿に集中できる |
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興味設定やミュートを活用 |
不要な情報をコントロールできる |
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新しい話題にも時々触れる |
情報の偏りを防ぎ、発見が増える |
「見たいものだけが見られる」環境を作ることで、SNSとの上手な付き合い方が見つかるはずです。
